Süre: 6 Saat
Katılım Ücreti: 200 TL
*İTKİB üyelerine %50 indirim uygulanır.
Gün ve Saat: Çarşamba 10.00-17.00
Eğitim Tarihi: 25 Nisan 2018
Eğitim Yeri: İHKİB / Dış Ticaret Kompleksi/Yenibosna
EĞİTİMİN İÇERİĞİ
•Stres nedir ve stres yönetimi
•Stres ve kişilik
•Stres ve tükenmişlik
•Stres sonucu yabancılaşma
•Stresin fizyolojik ve psikolojik boyutları
•Stresle başedebilme reçetesi
•Strese dayanıklılığı artırmak için rahatlama teknikleri.
•Yönetici ve çalışanlarda strese yol açan faktörler nelerdir?
•Stresin işe ilişkin sonuçları nelerdir ?
•Birey stres karşısında neler yapabilir ?
•Kurumsal açıdan strese karşı neler yapılabilir ?
•Stresten güçlenerek çıkmak nasıl olur?
•Mutlu Olma Sanatı
•İşyerinde Mutlu Olma
•Flow